지난주 과음하고 컨디션이 안돌아오다
평소에는 6km정도 뛰었지만
오늘 좀돌아온것같아 10km 도전해봤습니다.
4개월차 런린이지만
런닝시작하고 177/84 -> 74까지 빠졌습니다.
날씨도 선선해지고
조금씩 거리를 늘려가니 점점더 러닝할맛 났습니다.
1080 v4 신는데 러닝화도 하나더 장만하고 싶고,
핏3 쓰는데 가민이나 코로스도 사고 싶네요^^;;
9.21일 10km 대회도 신청해두어 기다려집니다.
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수고하셨습니다
저랑비슷하시네요 ㅋㅋ
대회가면 굇수들이 엄청납니다...
대회 나가면 4분대 들어오겠는데요 ㅎㅎ
계속 화이팅 하세요^^
혹시저건 무슨어플인가요?
삼성헬스
감사합니다
부럽습니다. 러닝 7년차인데 살이 점점 쪄요. 174이 78 79키로네요 ㅠ 한달에 100키로 달립니다 ㅠ 빡세게 달리던 시절에는 66키로였어요 ㅠ
주 몇회 뛰시나요?
4-5회는 뛰고 있습니다.
수고하셨습니다