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11k 이지 러닝

  • 러너
  • 등록일 2024-09-06 21:58
  • 조회수 360

시리즈게시글 아이콘[오늘의 러닝] 시리즈 시리즈란?

어제저녁부터 다시 습해지더니 오늘은 굉장히 습한 날씨였습니다 

오늘저녁은 소나기가 그치고 난뒤라 너무 습했습니다

오늘은 550ㅡ600페이스로 가볍게 달렸습니다 

마지막 일자코스에서 전력질주 한번 넣어줬습니다 

사람도없고 일자로 쭉 뻗어있는 코스라 트랙보다 질주하기에 참 좋았습니다 그래서 페이스가 잘나온것같습니다

 

 

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