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10k 대회 뛸수 있을까 걱정이네요.8

  • 깡깡87(58.146)
  • 등록일 2024-09-09 22:04
  • 조회수 656
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러닝 입문한지 두달 조금 넘은거 같네요.

일주일에 스탭바이 스탭으로 걷다 뛰다 반복하면서 

점점 뛰는 시간을 늘려가면서 뛰었는데요. 

다음달 12일 경포마라톤 10km 신청해 놓았는데 아직까진 도무지 10km는 엄두가 안나네요. 속도를 더 줄여서 뛰어야 할까요ㅜ

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할수 있어요  의지로 극복

2024-09-09 점아이콘
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저는 700으로 7키로가 PB 인데요...저도 이번달 말에

10KM 신청해 놔서 걱정이 태산입니다 ㅜㅜ

2024-09-09 점아이콘
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5km 뛸 줄 아시면 대회 10km 뛰십니다.

천천히 즐긴다는 마음으러 홧팅입니다~

2024-09-09 점아이콘
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대회장 가면 또 달라요 일명 대회버프!!!!

능력에 130% 나오는것 같습니다 ㅋ

2024-09-10 점아이콘
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100미터만 달려도 헉헉대던 제가 달리기 시작한지 6개월만에 하프대회 나가서 완주하고 왔습니다
대회버프 받아서 개인 기록들도 다 갱신하고 왔네요
2024-09-10 점아이콘
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됩니다. 조금더 느리게 뛰는 연습 해보세요 . 1 추천 드리고 갑니다 

2024-09-10 점아이콘
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충분히 10키로 가능합니다.
너무 겁먹지 마세요

특히 대회에서 여럿이 달리면 버프 받아서 결국 달리게 됩니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

2024-09-10 점아이콘
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대회뽕맞으면 충분합니다 5km씩만 뛰던 사람도 10km 뛰고옴
2024-09-10 점아이콘
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