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오늘의 목표 케이던스 180 맞추기9

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  • 등록일 2024-09-09 22:21
  • 조회수 663

 

20240909221632_FOVZ4NBwTd.jpg

 

아슬아슬하게 실패했는데 확실히 심박수도 평소보다  낮고 전체적으로 좀더 편하게 ??자연스럽게?? 뛴 느낌이랄까요.

근데 메트로놈 180bpm을 한시간동안 들으며 뛰니까

정신이 좀 나가는 느낌이네요 ㅋㅋㅋㅋ

 

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