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그록3

_러닝포럼 입니다.

런린이 6km 런!1

�곕뗄荑�1

예전에 글올렸다가 신발 사고 페이스 늦추라고 하셔서

첫러닝글은 이겁니다 ㅋㅋ

요새 계속 그렇게 달리고있습니다(730-800페이스)

좀 훈련이 되고있는거같은데 잘하고있는걸까요 ㅋㅋ

케이던스를 좀 늘리고싶긴하지만.. 그러면 너무 어색해서 금방 160-170대로 가네요...

심박은 워치를 딱안붙여서 엄청 높게 나오다가 이번엔 밴드를 바꿨더니 좀 적게 나왔습니다!

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0 러너

화이팅!!! 좀더 발전할일만 남아있으니 매번 나갈때마다 얼마나 설레일까요?

요즘 제가 그렇습니다^^

2024-09-10 점아이콘