주변에 지인들이 하나 둘 뛰기 시작하더니..
눈에 보이게 살도 쭉쭉 빠지고 활력있게 바뀐 모습에
저도 살살 달려볼까 합니다~
40대 초반인데 군대에서 뛴 이후로는 제대로 뛰어본 적이 없네요.
1년에 몇 번 러닝머신 30~40분 가끔씩 뛰고 작심삼일로 포기..
그래서 러닝화를 뭐 사야할지도 전혀 감이 없습니다.
발볼은 넓은 편이구요, 평발에 가깝습니다.
키는 177 몸무게는 86kg 입니다.
비만은 쿠션이 많아야 무릎에 무리가 덜 간다고 하는데
비슷한 체형분들 추천 부탁드립니다.
감사합니다 ^^
|