매주 3~4회를 뜁니다
원래 아마시합 준비할때 당연히 체력훈련은 해왔는데
로드웍을 하기 시작한지는 2년 남짓이네요
호기심에 시간을 한번 재봤는데 이정도 나오네요
원래는 인터벌로 훈련해서 단순히 러닝 목적으로만 하면 조금더 빨라질거 같긴한데
나름 달리기는 좀 한다고 생각했는데 얼핏
듣기론
진짜 시합준비 하는 러너들 기준으론 입문 수준이라니
갑자기 기록에대해 좀 욕심이 생기네요
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완전 잘달리는거죠
입문 수준이시라는분은 서브3주자신가봅니다ㅠ
그리 친하진 않고 헬스장에서 다같이 있을때 들었네오
주기적으로 시합 나가서 상금받는다는데
마라톤은 아마추어도 상금이 있나봅니다
모자르긴하죠
주위에 10k 35언더로 뛰는 사람이 있는데
사람이 아닙니다
너무 잘뛰시는데요. 5키로 기준 400 페이스인데 ㄷㄷ
5키로 20분이면 러닝동호회에서 제일 잘 뛰는 그룹 정도...
물론 더 잘뛰는 사람들도 있지만 대회나가면 상위 5프로 이내에는 무조건 듭니다
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완전 잘달리는거죠