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심박수가 줄었네요2

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  • 등록일 2024-09-23 19:41
  • 조회수 393

 

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https://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=running&no=1330 

 



주말 쉬고 또 뛰고왔습니다


한번 달려봤다고 오늘은 왠지모르게 덜힘들더라니


심박수가 확 줄었네요


아까 퇴근할땐 뛰기 진짜 싫었는데


발전하는게 보이니까 재밌네요


이번주 두어번 더 달리고 다음주는 40분 넘겨봐야겠네요

 

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