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이제 런닝 시작해서 뭣도 모르고 그냥 달리고 있습니다.
170에 90이구요 2분 뛰고 3분쉬고 5세트부터 시작해서 지금은 3분뛰고 1분쉬고 5세트하는 중입니다.
어쨋든 옛날에 친구한테 받은 나이키 프리런3라는 신발을 신고 뛰다가 이번에 원믹스가 가성비좋은 런닝화라길래 달리기에 더 편할까 싶어서 구매해 봤습니다
원믹스 레져 투어 3.0 이구요. 알리에서 33달러정도주고 샀습니다.
40번사이즈 구매했구요 발은 실측 250입니다.
신어보니 남는 부분없이 거의 맞구요.
오늘 도착해서 신고 산책해보고 왓는데 푹신하긴 푹신합니다. (이 푹신한게 달리는데 도움이 될까라는 의문이 듭니다)
원래신던 프리런3보다는 좀더 무겁네요
엘리베이터 내리자마자 드는 생각이 높아서 그런지 발목이 살짝 불안한 느낌? 인데 산책하면서 잠깐 뛰어보고 햇는데 발목에 별 무리는 없는 느낌입니다.
그리고 발이 좀 답답한 느낌이구요. 산책하다보니 발바닥에 살짝 열감? 정도 느껴지구요. (한사이즈 올릴걸 했나싶구요.. 원래 255나 260신발은 신고다닙니다. )
뭣때문인지 몰라도 정강이 근육이 조금 긴장되는 느낌이 듭니다.
평소처럼 달려보지는 않아서 정확한 평가는 어렵지만 그냥 원래 신발이 더 편한거 같아요.,..
일단 1일차 느낌입니다.
몇일 달려보고 다시 후기 올려보겠습니다.
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러너
일단 적응 좀 하시고요
정강이가 근육 쓰는건 앞굼치를 많이 쓰면 그렇더라구요
저도 딱 맞는 운동화는 정강이
여유있는 운동화는 종아리가 뭉치더라구요
참고로 전 아식스, 브룩스, 아디다스 신습니다.