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러닝 시작하려고 700미터 달려 봤어요15

  • 러너
  • 등록일 2024-09-24 22:18
  • 조회수 564

일부러 700미터 달린건 아니고 힘들어서 멈췄어요

케이던스가 135 나오는데 이거 잘 못 달린거 맞죠?

좀 찾아보니 종종거리면서 달려야한다는데 

그럼 좀 더 멀리 달릴 수 있을까요?

5km를 안쉬고 40분 달리는게 목표에요

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