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무릅 약하면 러닝 안하는게 낫나요.?5

  • 러너
  • 등록일 2024-09-24 23:42
  • 조회수 538

군대에서 무릅이 많이 상해서 좀 약한편인데요

 

러닝 안하는게 낫나요.?

 

일상생활에서도 좀 조심하고 

운동도 자전거로만 일단 하는중인데

 

러닝 하시는분들 글보니 더고 하고 싶내요

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