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런닝 후 한쪽 고관절이 아파요9

  • 러너
  • 등록일 2024-09-25 23:42
  • 조회수 578

우선 180에 95Kg 비만입니다..

갑자기 뭐라도 하고 싶어서 두달전부터 밤마다 한시간씩 걸었어요.

9월부터 런데이로 월수금 조금씩 뛰고 있는데,

뛰고나면 왼쪽 골반안쪽 고관절이 아프네요.

이게 몸이 무거운데 뛰어서 아픈건지,

자세가 안좋아서 한쪽만 아픈건지 알수가 없네요.

혹시 비슷한 경험하신 분 계실까요?

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