일요일 뉴발 10km 대회를 대비해서 금, 토 휴식할 예정이라... 오늘 5km 기록측정을 시도했습니다  코로스가 예상기록을 20:18초로 잡아주길래 날 뭘로 보고..? 그것보단 내가 빠르지 하는 마음으로... 5km TT 시작  3km까지 누적 12:01초라... 뒷구간 조금퍼진다 생각하고 넉넉하게 20:10초각이다..!! 하고 있었는데 ㅅㅂ ㅅㅂㄲ 신발끈이...풀렸네요 ㅠㅠ  아오.... 제기랄 10월중으로 기강잡기 다시 도전합니다 뉴발10km는 42분 목표로 달려볼 예정입니다  |
고수다..일요일에 대회장에서 뵈어요! 저는 허벅지가 안좋아서 완주에 의의를 두고 참가하러갑니다!
대회당일에 테이핑같은거라도 해보시길 추천드릴게요!
예 안 그래도 허벅지 보호대 하나사서 하고 있습니다. 오늘 점심에는 가까운 정형외과 가보려구요..좀 회복되어서 조깅 수준의 러닝은 통증 없이 되는거같은데..기록은 낼 수 없는거 같습니다. 화이팅입니다