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5키로, 오늘 처음으로 5분대로 달렸습니다22

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  • 등록일 2024-10-05 00:41
  • 조회수 6082

 

20241005003434_ct1VsebBS4.jpeg

 

건강을 목적으로 달리는 40대 중반입니다

달리기를 시작한지 6개월 째 매일 5키로 맞춰서 달리는데

(물론 처음부터 5키로는 아니었습니다)

6분대 페이스로 계속달리다 오늘 더 뛰어볼까 하고 달렸더니 5분대 페이스로 달려지네요 천천히 늘어가는게 잼있네요 ^^

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