40중반 러닝에 재미 붙어서 고딩때 처럼 달려볼까 하고
검색해 보니 1km 만점이 3분 20초 실화인가요??
저번주 1킬로 6분때였는데..
런데이 어플 1위 기록보다 빠르다니..
젊은게 좋긴 좋네요.
占썬끋逾귨옙��놅옙癒�퐣 占썬끇�⑨옙�띻퍍占쏙옙 占싼딆뒠占쏙옙 野껋럩�� 占싼딆뵥占쏙옙 筌△몿而㏆옙占� 占쎈냱�울옙�덈뼄.
군대있을때는 가능했는데 지금은 100미터 전력질주가 가능할지부터가 의문인 몸뚱이가 되어버림ㅜ
지금은 100미터 전력 질주해도 20초가 나올까 말까인데. 엄청 빠른 기록이네요.
하긴 체력 제일 좋을때 만점 기준이니.
키로수가 잘못된곳이 대다수입니다. 특히나 군대같은경우도 3키로라되있지만 실제로 키로수 재보면2키로인경우가 많아요.
�ㅽ뵂�щ읆�먯꽌 �ㅻⅨ�섍껄�� �ъ슜�� 寃쎌슦 �ъ씤�� 李④컧�� �놁뒿�덈떎.
�대찓��
移댁뭅�ㅽ넚
�쇱씤
諛대뱶
X(�몄쐞��)
�섏씠�ㅻ턿
등록안내
러너
군대있을때는 가능했는데 지금은 100미터 전력질주가 가능할지부터가 의문인 몸뚱이가 되어버림ㅜ
지금은 100미터 전력 질주해도 20초가 나올까 말까인데. 엄청 빠른 기록이네요.
하긴 체력 제일 좋을때 만점 기준이니.