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500km 마다 운동화 갈아주는게 맞나요?8

  • 러너
  • 등록일 2024-10-06 10:17
  • 조회수 648

p6000

사서 조깅중인데 걷기 포함 벌써 50km는 신은 것 같은데...

500km정도마다 갈아줘야하면 부담 되기는하네요

혹시 걷기는 제외하고 뛰는 것만 500km인가요?

 

한달에 걷기 뛰기 합쳐서 150km정도는 신는 것 같은데 ㅠㅠ

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