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매일 5KM식 뛰어도 아무 문제 없습니다.4

  • 러너
  • 등록일 2024-10-10 12:11
  • 조회수 825

정형외과의사가 말해주세요.

다 준비가 되고 완성된 사람들은 매일 5KM식 뛰어도 아무 문제 없습니다.

https://www.youtube.com/watch?v=f2JdrhIi534?t=208 

 


 

20241010121059_pBhXaxR6UY.jpg


 

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