날씨 좋은 가을, 한낮 햇볕에 오버페이스 하게 되네요

케이던스만 의식하며 달린다고 생각했는데

몸이 따듯해서인지 오버페이스 하게 되네요.

거기다 날씨가 좋아서 그런지

핑계지만 사람들이 많아 주로도 휘말리고

초반 3킬로부터 헤매 버리니

그라도 10킬로 채운다는 목표로 나왔는데

고작 6킬로 뛰고 퍼졌습니다.

심박수도 160넘어 버리고 한동안 헥헥 거렸네요.

역시 저녁에, 선선할 때 뛰는 페이스는

진짜 내 실력이 아니라는 걸 다시 한번 느꼈습니다.

겸손해야 하고 더 열심히, 꾸준히, 서서히

조깅해야겠습니다.

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