아니요...
ㅠㅠ
스트레스 받으면서 뛰실려는 이유가??
스트레스보다 두려움이 더 맞는것 같습니다.
풀대회가 언제인데요..??
이번주 입니다.
ㅠㅠ 걷다뛰다 하실거같은데....ㅎㅇㅌ 입니다
최소한 30~35k 정도는 천천히라도 뛰어보셨어야 함. 그냥 가서 최선을 다하시다가 안될거 같으면 중도포기하셔요
감사합니다. 일단 중간에 하차한다는 마음가짐으로 임하겠습니다.
뛸수는잇음 기록은 기대말기
네 감사합니다.
저도......
충분히 완주는 할 수 있습니다. 저도 3월에 동마 나갈때 연습량이 훨씬 부족했지만 완주 했어요. 처음으로 25km이상 뛰어봄.
5km 뛰고 수분보충하면서 30초 걷기 방식으로 8번만 하면 됩니다
네 이방법을 참고해보겠습니다.
연습이 안되어있으심 다리 잠기는 시점 이후 부터는 1k가 우리가 아는 1k가 아닙니다...
지옥입니다..
네 일단 DNF 생각하고 뛰겠습니다. 걷뛰걷뛰 생각해보도록 하겠습니다.
dnf확률60 30이후 사실상걸어들어올 확률 30 걷뛰로 들어올확률 9 완주확률 1프로이내
냉정하게..힘듭니다
부상크리 쥐나거나 어디가 아플거에요 ㅠㅠ
하지만 남자는 근성이죠 걷뛰라도 해봅시다
넵 마음을 비우고 경험한다는 자세로 다녀오겠습니다.
충분히 합니다
대회가면 300%힘 나옵니다
저도 겨우 최대25키로 뛰었는데 풀코스 완주했어요
대회뽕 장난아니네요
큰 힘이 되는 말씀이십니다. 정말 감사합니다.
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러너
아니요...
ㅠㅠ