|
||
0
0
·¯³Ê(39.125)
Àúµµ °°Àº Áõ»óÀ̾ú½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ¸ÖÂÄÇѵ¥ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇϸé 4Å°·Î ÀÌÈĺÎÅÍ ÅëÁõ. Àú °°Àº °æ¿ì´Â ÀÚ¼¼ ¹®Á¦¿´´ø °Í °°½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ¾îÁ¦ ¾´ ±ÛÀε¥ Çѹø Âü°íÇØ º¸¼¼¿ä.
|
0
0
·¯³Ê(112.170)
´Ü°Å¸®¿¡¼µµ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀÏ´ÜÀº °úµµÇÑ º¸Æø, ¹«¸ Æì°í ÂøÁöÇÏÁø ¾Ê´ÂÁö ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²ãº¸´Â°Ç ÁÁÀºµ¥¿ä.
Àúµµ ÂøÁö ½Ã ÀÚ¼¼°¡ ¾ÈÁÁ¾Æ¼ ¿äÁò ½ãÄÚÄ¡ ¿µ»ó º¸¸é¼ Âü°íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ½ãÄÚÄ¡ ÁÖ¹ý µû¶óÇÒ¶§ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ãÄÚÄ¡µµ ¸»ÇÏÁö¸¸, ÃÊÁß±ÞÀÚÀÇ ½Ç·ÂÇâ»óÀ» À§ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä. Àå°Å¸®, Àå½Ã°£ ¹«¸®Çϸé Á¾¾Æ¸®, ¾Æų·¹½º°Ç ºÎ»ó ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
0
0
·¯³Ê(118.235)
³ª óÀ½ ¿îµ¿ÇßÀ» ¶§ ¸î ´Þ µ¿¾È ÁøÅë¼Ò¿°Á¦ ¸Ô°í ±×·¯°í ´Þ·È´Âµ¥ ¾Ë°íº¸´Ï±î ¿îµ¿ÈË¿¡ ±ÙÀ°À» ¾È Ç®°í °è¼Ó ¶Ù¸é Çã¹÷Áö ±ÙÀ°ÀÌ ¹¶Ä¡¸é¼ ±× Çã¹÷Áö±ÙÀ°ÀÌ ¿¬°áµÈ ¹«¸ÂÊÀÌ °¡Àå ¾ã°í °¡´À·¯¼ °Å±â°¡ ÅëÁõÀÌ ¿É´Ï´Ù ´ß°¡½¿»ì Âõµí ¹¶Ä£ ±ÙÀ° ´Ù Ǫ¼¼¿ä. ¿îµ¿ÈÄ¿¡ ±ÙÀ°À» Ǫ´Â ÀÌÀ¯°¡ ³»ÀÏ ¿îµ¢Çϱâ ÀÇÇؼ ÀÔ´Ï´Ù
|
|
|
-´ä±Û´Þ±â | ¸ñ·Ïº¸±â±Û¾²±â |
·¯´× Àü¹® º´¿øÀÔ´Ï´Ù
Àǻ絵 ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ°í¿ä
Àåºñµµ ÀÏ¹Ý Á¤Çü¿Ü°ú¿¡¼´Â º¼ ¼ö ¾ø´Â°Å ¸¹¾Æ¿ä
°¥ ¶§ Æò¼Ò¿¡ ½Å´Â ·¯´×È ÇÑÄÓ·¹ µé°í °¡½Ã°í¿ä ´Þ¸®´Â°Å º¸¸ç »ó´ã ÇØÁÝ´Ï´Ù
https://www.instagram.com/running_dr.nam/
ÀνºÅ¸µµ ÀÖ½À´Ï´Ù