자차로 가서 주차장앞에서부터 반시계방향으로 뛰는데 초반 언덕이 너무너무 힘듭니다 ㅠㅠ
183/104 라서 몸무게때매 힘드네요 살빼려고 뛰는데
언제쯤 세바퀴를 뛸수있을런지
�좎뜫�뗩�얘랬�숋옙占쎈냵�숂솒占쏀맋 �좎뜫�뉛옙�⑥삕占쎈씧�띶뜝�숈삕 �좎떬�녿뮔�좎룞�� �롪퍔�⑼옙占� �좎떬�녿데�좎룞�� 嶺뚢뼰紐욤�뚣룇�쇿뜝占� �좎럥�깍옙�몄삕占쎈뜄堉�.
이건 무슨어플이에요?
그리고 아이폰에서 어떻게 심박이 체킹이 되죠...
가민시계나 애플워치 어플과 연동된거 아닌가요.
@러너 네 애플워치통한 기록이고 아이폰 기본 피트니스 앱입니다
전망대주변 언덕 구간길이는 짧지만 땀을 훅 하고 흘리게 만들더라고요 ㅋ
이건 무슨어플이에요?
그리고 아이폰에서 어떻게 심박이 체킹이 되죠...
가민시계나 애플워치 어플과 연동된거 아닌가요.
@러너 네 애플워치통한 기록이고 아이폰 기본 피트니스 앱입니다