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건강하게 뛰는게 일주일 3번 40분씩 존2로 뛰는거라는데4

  • 러너
  • 등록일 2024-10-17 23:52
  • 조회수 804

이렇게 뛰는 분 계신가요?

여기분들처럼 10km넘게 심박 170근처로 뛰면 몸에 안 좋은건가요?

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