날씨가 생각보다쌀쌀했고 이제는 손도시렵네요..
오늘은 10키로 지속주로 달려보았네요..오랜만에달린 10키로라 힘드네요.. 엄지발바닥이 꽤 쓸렸는지 따갑네요 착지문제인지..
오픈포럼에서 다른의견을 사용할 경우 포인트 차감이 없습니다.
와 4:30페이스로 쭉 밀다니..고수시네요
혹시 러닝은 얼마나 하셨어요? 전 이제 5개월째인데 6:00도 힘드네요 ㅠ
로드뛴건 일년조금넘었고.. 그 전엔 런닝머신조금씩했었어요
4분대면 얼마나 빠른건지 ㄷㄷ
굇수!!
엄청 잘 달리세네요...저도 4분대를 목표로 열심히 운동해야겠어요
트랙을 주로 달리시나요? 로드 턴 1번 하는 주로와 트랙 중에 뭐가 기록이 잘 나오시나요?
대회때말고는 로드를 뛰어본적이없어서 잘 모르겠네요ㅜ 여긴 트랙이 직사각트랙이라 커브가 불편한데 로드보단 맘이편합니다ㅋ
와 4:30페이스로 쭉 밀다니..고수시네요
혹시 러닝은 얼마나 하셨어요? 전 이제 5개월째인데 6:00도 힘드네요 ㅠ
로드뛴건 일년조금넘었고.. 그 전엔 런닝머신조금씩했었어요