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팔이 아픈이유

러너
등록일 2024-10-27 10:16
조회수 471

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가끔씩 5~10키로씩 뛰는데 발꿈치 안쪽 접히는 부분이 많이 아프거든요 왜그런건가요??그래서 뛰다보면 팔을 펴주네요...혈액 순환이 안되서 그런가요??

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