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러닝을 하고 나서 살이 안빠지네요46

  • 러너
  • 등록일 2024-10-29 20:01
  • 조회수 9153

식단으로 26kg 빼고 러닝 시작했는데

한달 동안 몸무게가 그대로네요

지난 10개월간 한달에 2-3kg씩 빠졌는데

확실히 다이어트는 식단이네요

그런데 러닝하고 나서 건강이 좋아지는걸 느낍니다

 

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