이번달은 265km에 5km pb가 제일 기억에 남습니다 ㅋㅋ
10km랑 하프는 2-3분정도 더 땡길수있을거같고
5km는 더땡길...자신이없지만 11월말쯤 다시 한번 도전해보겠습니다
이지런6 빡런4의 비율이었네요
10-11월은 대회가 있어서 빡런의 비중이 높은거 같습니다
占썬끋逾귨옙��놅옙癒�퐣 占썬끇�⑨옙�띻퍍占쏙옙 占싼딆뒠占쏙옙 野껋럩�� 占싼딆뵥占쏙옙 筌△몿而㏆옙占� 占쎈냱�울옙�덈뼄.
어마무시하네요 대단하십니다
占쎈�李볩옙占�
燁삳똻萸낉옙�쎈꽊
占쎌눘��
獄쏅�諭�
X(占쎈챷�욑옙占�)
占쎌꼷�좑옙�삵꽴
등록안내
어마무시하네요 대단하십니다