뽐뿌 포럼
_러닝포럼 입니다.
  • 북마크 아이콘

과체중 이정도 런닝 몸에 무리일까요?8

  • 러너
  • 등록일 2024-10-31 21:29
  • 조회수 1050

40초반 178/90키로인데 7월 부터 런닝 시작했습니다.

 

이제 9, 10월 두달 각 100키로씩 뛰고 있는데요 뛰면서도 

 

과체중인데 이렇게 뛰어도 되나 하는 걱정이 됩니다. 

 

뛰고나서 몸이 많이 아프고 그러진 않는데, 계속 뛰어도 

 

될까요?

 

20241031212932_sCeH0WpupR.jpg

 

 

20241031212931_9EKBNX8zYg.jpg

 

 

0
추천하기 다른의견 0
|
공유버튼
첨부파일
  • 1000009447.jpg
  • 1000009445.jpg

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너(175.117)

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
<html>
占쎈Ŧ逾믭옙占�
HTML占쎈챷彛�
沃섎챶�곮퉪�용┛
짤방 사진  
-답글달기   목록보기글쓰기
△ 이전글▽ 다음글