저는 풀마를 5시간내 완주는 했지만 굉장히 보폭을 짧게 가져가는데 어느정도 실력이 생기면 보폭이 자연스럽게 늘어나는건가요? 아니면 연습을 그렇게 해야하는건가요? 아무래도 시간을 단축하려면 보폭도 좀 넓어야 할 것 같아서요
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전 다리 짧아서 케이던스는 높은데 보폭이 안늘어나요 ㅜㅜ
케이던스 190, 200대 나오면서도 보폭이 넓은 겁니다.
엄청 페이스가 빨라서 그래요.
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