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처음으로 1시간 뛰었습니다8

  • 러너
  • 등록일 2024-11-04 21:36
  • 조회수 826

안녕하세요

올초에 삼십분 뛰기를 목표로

점심시간에 회사 러닝머신을 조금씩 뛰다가

최근 무쇠소녀단 보고 자극받아 밖에도 뛰어보고 하는 

40중반 런린이입니다.

오늘 조금 여유있어 러닝머신에서 한시간 뛰기를 시도해 해보았는데 성공해서 너무 기분이 좋네요

물론 속도는 8정도로 가볍게 뛰었습니다만

삼십분뛰기도 힘들던 제가 무려 한 시간이나 뛰게된 것이 제 스스로 너무 대견합니다.

물론 대단한 것은 아니지만 기분 좋아서 포럼에 글 올려봐요~~

 

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2024-11-06 * 점아이콘
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