_러닝포럼 입니다.
5km러닝후 아침식사 어떻게 하는게 좋을까요?5
- 러너
- 등록일 2024-11-07 09:09
- 조회수 322
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아침에 러닝하면 안 힘드신가요? 대단하세요. 저는 하루가 피곤해서 밤에 주로 합니다. 닭가슴살 100g내외 샐러드는 생이나 발사믹 조금만 뿌려서 드시면 다이어트에 도움 되실꺼예요
아침에 러닝하면 뭔가 하루에 숙제를 하나 일찍 끝내 놓은것 같아서 기분이 좋습니다.