런린이들이 보통 완주다음 섭4목표로 연습한다고하는데
섭4면 마라톤좀 하는애네 정도? 될까요?
한 일년 정도 연습하면 다할수잇을까요??
일반인들과 비교햇을땐 넘사벽이긴할텐데
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섭3는되야 명함정도내밀수있지않을까요
섭4중에서 3시간 30분안에는 들어야 그래도 조 달리네 정도입니다. 섭4는 널렸습니다. 1년만 부지런히 하시면 될꺼예요.
카본화.금지요
섭4만해도 잘뛰는거죠
이번 jtbc 3시간 47분 전체순위 4000등입니다.
엄청 잘하는겁니다.
서브4가 러닝 인구 20프론가 그럴겁니다
풀코스는 10키로나 하프하고는 다른 영역이라고 하더라구요
풀코스는 완주자체가 대단한거에요 아무나 완주못함 서브4면 훌륭한 기록이구요
Finisher , 완주가 목표인 사람도 많습니다.
섭3는되야 명함정도내밀수있지않을까요