_러닝포럼 입니다.
러닝2개월차 초보인데요. 러닝 매일하지 말라던데요, 쉬는날은 뭐하세요?16
- 러너
- 등록일 2024-11-12 10:48
- 조회수 842
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러너(118.235)
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보강운동 하거나 아님 진짜 쉬세요 휴식을 하셔야 부상없이 러닝 가능합니다