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런데이 드디어 30분 달리기 도전 끝났네요11

  • 러너
  • 등록일 2024-11-13 13:42
  • 조회수 615

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드디어 8주 훈련 끝났네요 ㅎㅎ

2달전 맨땅헤딩으로 러닝시작했는데

포럼에서 런데이 앱 추천해 주셔서 프로그램대로하니

어느새 안쉬고 30분 뛸수 있는 체력이 되었네요

런데이 추천 해주신분께 감사드립니다^^

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