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10k 이지 러닝2

시리즈게시글 아이콘[오늘의 러닝] 시리즈 시리즈란?

오늘은 그냥 반팔반바지로 달렸는데 그래도 땀나서 좋았습니다 

오늘은 어제보다 30초정도 빠르게 달렸습니다 

나름 케이던스 신경썻지만 어제랑 별차이는 없었습니다 

알파2를 이제 800넘게신었는데 그동안 이상없이잘신었는데 이번달부터 갑자기 뒷꿈치가 긁혀서 피도나고아프고 그러는게 이상한것같습니다

뭔가 발변형이나 주법에변화라도 생겼나봅니다

 

 

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2024-11-15 * 점아이콘
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