0.1톤 러너 입니다..
이번주 일요일 YMCA 마라톤 하프 출전 합니다.
뉴발 10K 51분 18초 뛰었고
첫 하프인데, 2시간 이내 도전합니다.. 과연 할 수 있을지..
20K 는 2시간 이내가 되긴 하던데.. 1K 더뛰어야 하니,, 걱정이네요. 날도 춥고.
YMCA 나가시는 분들 모두 화이팅 입니다.
20km가 2시간이 되면 대회때는 충분히 가능합니다 출발전에 조깅으로 몸 많이 푸시고 일회용우비입고 있다가 출발직전에 벗어 던지고 뛰세요~ 장갑도 챙겨야할듯합니다
저는 하프타이즈에 싱글렛.. 카프슬리브 암슬리브로 했지만... 얇은긴팔도 나쁘진 않아요 너무 펄럭거리는 소재만 아니라면
전 다리아파서 신청해놓고 못뛰네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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20km가 2시간이 되면 대회때는 충분히 가능합니다 출발전에 조깅으로 몸 많이 푸시고 일회용우비입고 있다가 출발직전에 벗어 던지고 뛰세요~ 장갑도 챙겨야할듯합니다
저는 하프타이즈에 싱글렛.. 카프슬리브 암슬리브로 했지만... 얇은긴팔도 나쁘진 않아요 너무 펄럭거리는 소재만 아니라면