한 7km정도 뛰면 배고파서 좀 화날 때가 있는데
해결 하시는 방법이 있으실까요?
밥먹으세요
밥먹고 2시간 뒤에 보통 뛰는데 뛰다보면 미친듯이 배고파요
비상시 대비해서 작은 초콜렛 좀 가지고 다녀야겠네요
심박을 170까지 올려서 뛰어보세요 끝나고 입맛사라집니다.
끝나고는 입맛이 없는데 뛰는 도중에 배가 고파요
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