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런린이 러닝 입문을 지금 계절에 하려 합니다.11

  • 러너
  • 등록일 2024-12-05 01:00
  • 조회수 654
가뜩이나 통통했던 뱃살이 

날 추워지며 물 오른 방어마냥 기름이 줄줄 흘러내리네요

그간 러닝 입문을 위해 러닝화부터 몇몇 악세사리까지 드래곤볼을 모으고

마음의 준비가 이제 끝났습니다.

 

문제는 요즘 날씨인데 ㅇㅅㅇ

군 제대 이후 약 17년간 제대로 뛰어본 적이 없는 상태에서

이 정도 추위의 달리기는 어떨지요?

만약 초보가 무리하다 골로 갈 확률이 높다하면

일단 헬스장 러닝머신이라도 뛸 생각입니다.

 

유튜브에서 겨울철 복장 등 주의사항은 살펴본 상태인데

현실적으로 포어풋 미드풋 이런 주법도 모르는 초보가

한겨울에 달리는 게 무리는 아닐까요?

아주 천천히 슬로조깅? 그런 걸로 시작을 해볼까요

 

키 182에 몸무게 83kg 30대 후반 남성입니다.


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