실외 달리기만 반년하다 추워져서 실내에서만 뛰는데 실외랑 비슷하게 유지하고 싶어서요...
몇으로 설정하는게 효과가 비슷할까요?
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2-3 정도만해도 실외보다 더 힘들어요~ 저는 보통 1-2 정도
저도 1.5에서2정도 해도 힘든데 다른분들은 어떻게하시나 궁금해서요^^
2-3 정도만해도 실외보다 더 힘들어요~ 저는 보통 1-2 정도
저도 1.5에서2정도 해도 힘든데 다른분들은 어떻게하시나 궁금해서요^^