7개월차 아저씨에요 ㄷㄷㄷ
뽈때기 시려워서 얼릉 뛰고 들어왔습니다.
데카트론 손모아 장갑껴도 손시려운 날씨네요 ㅜㅠ
헬스장 끊어서 트레드밀을 달려야 할지 고민이네요.
트레드밀 1시간씩 타도 뭐라고 안할까요?
괜히 민폐 소리들을까봐 고민중입니다
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7개월차 아저씨가 저페이스라니..역시 러닝은 개인의 신체능력차이가 너무크네요
시간 날때마다 엄청 열심히 훈련했어요.
충분히 가능하십니다~
엄청 빠르시네요
아직 초보입니다 배울것도 많고 고칠점도 많습니다 ㅠㅠ
42가 왜 아재예요 페이스 좋네요 저도 42인데 체력 부럽습니다
데카트론 손모아장갑으로도 손이 시린가요?? 겨울엔 러닝머신 뿐인가ㅠㅠ
나이키 얇은 장갑 끼고 손모아껴도 손이 얼어서 잘 안움직여요 ㄷㄷㄷ
트래드밀 한시간이상 달려도 괜찮은데 쿵쿵 달리지만 마세요 쿵쿵쿵 발찍으면서 달리는 사람들 많은데,, 그게 민폐이고
트레드밀 땀 많이 흐르면 물티슈로 잘 닦아주기만 하면 되죠뭐 ㅎㅎ 헬스장 마다 다른데 1시간반 2시간지나면 자동으로 멈추는 곳도 있다고 하더라구요~ 뭐 그정도까지야 ㅎㅎ
이렇게 1분마다 기록 나오겠금은
어떻게 하는 거에요?
1km요. 대부분 러닝 기록 앱이 지원합니다.
가민이네요
가민 커넥트 앱.
사람마다 몸 상태가 다르니... 작년 12월에 영하 15도 찍을때 저는 데카트론 손모아 장갑끼니 처음엔 살짝시려웠지만 큰 문제없었고 2-3키로 이후엔 오히려 답답해져서 벙어리를 벗어던져버릴지경이었습니다.
그나저나 페이스 좋으시네요ㄷㄷㄷ
속도가 엄청나네요. ! ! 러닝 할 때 2키로 정도 뛰면 볼이고 손이고 발이고 모두 뜨거워 져서 더워 죽것는데 끝까지 손이 차가 우신건가요?
체력 엄청 좋으시네요 저도 겨울에 러닝 어떻게 할까 고민하다 헬스장 끊었는데 런닝머신에서 뛰고 내려오면 멀미나더라고요 ㅠㅠ 그래서 오늘 날좋길래 오키로 야외런 하고 왔습니다!!
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7개월차 아저씨가 저페이스라니..역시 러닝은 개인의 신체능력차이가 너무크네요
시간 날때마다 엄청 열심히 훈련했어요.
충분히 가능하십니다~