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공복 러닝시작했어요.6

  • 러너
  • 등록일 2024-06-17 09:26
  • 조회수 602

아침밥은 꼭 챙겨 먹는 스타일인데 아침 챙겨먹고 운동가려고하면 엄청 귀찮아지고 러닝할때 몸이 더 무거워진 느낌이 들어서

오늘은 6시반에 일어나자마자 바로 운동화 신고 나가서 올림픽 공원 한바퀴 뛰고 와서 샤워 했더니 상쾌하네요!!

 

근데..역시 지구력이 부족해서 그런지 꾸준히 뛰질 못해서 속상합니다ㅠ

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