저녁이되도 기온이 떨어지지 않고 시원난곳 찾아 달리기 화이팅
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수고하셨어요
여름철달리기 참 힘든계절이죠
수고하셨어요~
엄청 잘뛰시네요. 저는 저녁에는 벌레들이 더 많아서 새벽이 낫더라고요.
숨쉬는데 턱턱 막힘.커헉
엄청나네요~
그러게요 숨이 턱턱 막히는데
아직 왕초보지만 이른 아침이나 저녁이 좀 낫기는 하더군요.
저도 아침이 좋은데... 아침에 에너지를 다 써버리면 오후에 많이 피곤해져서... 저녁에 뛰게 되더라고요
수고하셨어요.
달리는 건 자신 없고 걸어라도 보려고요.
의사 선생님이 조깅하라는데 쉽지 않네요.
아주 천천히...저도 달리기 넘 싫은데.. 런데이 앱으로 도움 받고 쪼금씩 지구력이 늘어나고 있네요
어제는 8시반에 나가도 덥던데여 ㅠㅠ
수고하셨어요
여름철달리기 참 힘든계절이죠