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오늘같은날 땡볕에 뛰면 득보단 실이 많을까요?5

  • 러너
  • 등록일 2024-07-12 19:03
  • 조회수 394

살뺀다고 낮에 첨 뛰어봤는데 진심 죽는줄 알았습니다 안그래도 땀많고 더위 잘타는데...원래 저녁에만 뛰는데 쉬는날이라 한번뛰어봤는데 땀은 저녁에 뛰는거보다 훨씬 많이 나서 칼로리 소비는 많이 된거 같기는 한데..저녁에 뛰는거보다 힘들긴하지만 효과는 더 좋을거 같긴한데 어떻게 생각하시는지요?

 

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