아직 시작한지 얼마안된 초초보입니다.
매번 5키로정도만 뛰다가
처음으로 10키로 도전해봤네요
재밋어요 ㅋㅋㅋ 못할줄 알았는데 뭐가 자꾸 되네요
안다치고 오래했으면 좋겠어요
포럼보고 케이던스 심박수 조정해봤는데
신경써도 큰 변화는 없네요;;
5키로
10키로
�좎뜫�뗩�얘랬�숋옙占쎈냵�숂솒占쏀맋 �좎뜫�뉛옙�⑥삕占쎈씧�띶뜝�숈삕 �좎떬�녿뮔�좎룞�� �롪퍔�⑼옙占� �좎떬�녿데�좎룞�� 嶺뚢뼰紐욤�뚣룇�쇿뜝占� �좎럥�깍옙�몄삕占쎈뜄堉�.
워치로 재는 심박수는 정확도가 좀 떨어지니 크게 신경안쓰셔도 되요. 초반 2km정도를 좀더 천천히 뛰시면 더 오래 잘 뛰실수 있을거에요
네네!! 천천히 뛰어볼려고 하는데 의욕만 앞서서 ㅋㅋㅋㅋ
케이던스도 겁나 정확하지는 않음. ㅋㅋ
워치로 재는 심박수는 정확도가 좀 떨어지니 크게 신경안쓰셔도 되요. 초반 2km정도를 좀더 천천히 뛰시면 더 오래 잘 뛰실수 있을거에요
네네!! 천천히 뛰어볼려고 하는데 의욕만 앞서서 ㅋㅋㅋㅋ