금요일 오후에 맞으면서....

의사 : 일주일쯤 쉬세요.... 

나 : 내일 뛰면 안되나요.???

의사 : 하아... 그럼. 최소 하루는 쉬세요... 원래 일주일쯤 주사 맞은 부위에 통증이 있을겁니다.. 그래도, 이틀은 쉬는게 좋은데...

나 : ...... 네..

어쨌든, 금요일 오후 7시에 DNA주사 맞고, 토요일 통으로 쉬고, 일요일 오후 7시 40분쯤에 뛰러 갔어요..

음...... 아프네요;;;

카본화를 신고 뛰는게 아닌데, 카본화 신고 뛰니, 얘가 자꾸 뛰라고 채찍질하는 느낌... (Feat. Adizeo Pro3)

러닝하고, 냉찜질해주고, 손마사지 주물주물 해주고, 바르는 파스 덕지덕지 바르고, 10시 30분에 잤어요....

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5시 30분 기상..

느긋하게 화장실 가서, 일보고, 뛸까 말까, 뛸까 말까, 뛸까 말까를 한 10번쯤 고민을 하다가..

출근런을 하러 나왔어요.. 어짜피, 자는거 빼고 할것도 없는데... 뛰기나 하자... 라는 마음에..

주변 3km내에 체육공원이 있는데, 오늘은 여기 가서 뛰어보자.. 공원이라 속이 안 좋으면 화장실도 쉽게 이용할수 있겠다 싶어..

뛰뛰..~~~~~

3km 뛰어 체육공원 도착하고, 11km쯤 조깅하고, 2.5km정도 회사로 출근런~~~~

역시, 조깅엔 비 카본화.. 어제보다 다리가 좀 더 편하네요.. (Feat. 써코니 트라이엄프 21)

이렇게 즐거운(????) 월요일 아침을 열었습니다...

안 아프면 이렇게 좋은데, 왜, 맨날 아플까요...