뽐뿌 포럼
_러닝포럼 입니다.
  • 북마크 아이콘

10km 러닝6

  • 러너
  • 등록일 2024-07-23 21:28
  • 조회수 655
처음으로 10km 뛰어봤네요

6~7분대로 뛰는데 그렇게 뛰면 5키로만 돼도

무릎이 아파와서 심박수에 맞춰서 뛰어봤습니다

140~150대로 하니 속도가 들쭉늘쭉하네요

처음 10km라 기분 좋습니다!

 

 

20240723212821_ycuyGlpEWQ.jpg

 

 

20240723212821_BXXiNyyaKN.jpg

 

 

20240723212824_guuaZO9VMd.jpg

 

 

0
추천하기 다른의견 0
|
공유버튼
첨부파일
  • Screenshot_20240723_211739.jpg
  • Screenshot_20240723_212557.jpg
  • Screenshot_20240723_212622.jpg

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
<html>
�좎럩伊숋옙館嫄ュ뜝�뚮폇�좎룞�숋옙�⑹맶占쎌쥜��
HTML�좎럩伊숋옙恝�뽫뙴�쒕㎦占쎌쥜��
�낉옙�붺몭�겹럷占쎄퀣�뺧옙�⑥삕占쏙옙�앾옙��뮔�좎룞��
짤방 사진  
-답글달기   목록보기글쓰기
△ 이전글▽ 다음글