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10km 러닝6

  • 러너
  • 등록일 2024-07-23 21:28
  • 조회수 656
처음으로 10km 뛰어봤네요

6~7분대로 뛰는데 그렇게 뛰면 5키로만 돼도

무릎이 아파와서 심박수에 맞춰서 뛰어봤습니다

140~150대로 하니 속도가 들쭉늘쭉하네요

처음 10km라 기분 좋습니다!

 

 

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