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런린이입니다 기록좀 봐주세요13

  • 러너
  • 등록일 2024-07-26 23:01
  • 조회수 668

마구잡이로 뛰기 시작하다가 

어느분께서 존2로 뛰라고 해주셔서

존2로 뛰기 시작했습니다

 

요새 비가 와서 자주는 못뛰었지만 그래도 주2번씩 6 키로 뛰고있는데요

처음에 존2로 뛰다가 너무 느린거 같아서 숨이 너무 차지 않는 속도로 뛰니 존3가 맞더라구요 그래서 요샌 존3로 뛰고 있습니다

 

고작 한달밖에 안됬지만 전혀 진전이 없는거 같아 조언을 부탁드립니다 

목표는 10키로 1시간 이예요 ㅠ

 

20240726230043_Djy5D98NAQ.jpeg

 

 

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