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런런이 잘부탁드립니다4

  • 러너
  • 등록일 2024-07-28 08:45
  • 조회수 440

뽐뿌에 런닝포럼이 있었네요.

 

7월부터 헬스장에서 주3회 가볍게 달리고있습니다

 

10km 66분 찍었구요

 

달리면서 숨이차거나 입으로 숨쉬거나 하지않는데

 

심박수가 조금 높은편인가 싶기도 하네요

 

이제 다음달에는 밖에서 달려볼까하는데

 

러닝머신에서 뛰었던거랑 차이가 많이 나겠죠?

 

 

부지런히 달려서 10월에 10km대회를 나가보려구요

 

열심히 달려보겠습니다

 

20240728084005_XQW199pwvW.jpg

 

 

20240728084159_K2rwoaAEGc.jpg

 

 

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2024-07-30 * 점아이콘
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