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러닝시 신체적인 문제와 해결하신 분 있으신지요?4

  • 러너
  • 등록일 2024-07-28 17:01
  • 조회수 759

러닝을 하면 신체에선 열이 나는데 배가 차가워집니다

러닝은 러너스하이가 느껴지는 정도까지 뛰었는데 발목부상 및 배가 차가워집니다

 

위 사유로 인해서 러닝을 안하게 됐는데 배가 차가운 걸 해결하신 분 있으신지요?

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