뽐뿌 포럼
_러닝포럼 입니다.
  • 북마크 아이콘

13k 이지 러닝4

  • 러너
  • 등록일 2024-07-30 22:17
  • 조회수 511

시리즈게시글 아이콘[오늘의 러닝] 시리즈 시리즈란?

오늘은 어제보다 너무 후덥지근했는데 바람부는쪽은 나름 시원해서 괜찮았습니다 습도가 조금 낮아져서 그런것같습니다 

550페이스로 1k 가볍게 달려주고 

2k부터는 520ㅡ510페이스로 달렸습니다 

심박도 나름 높지않았고 잘 달린것같습니다

 

 

20240730221740_tiJNGK3FhL.jpg

 

 

0
추천하기 다른의견 0
|
공유버튼
첨부파일
  • 1000022554.jpg

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너

다른의견 0 추천 0 러너
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
<html>
�좎럥큔�얜��쇿뜝占�
HTML�좎럥梨룟퐲占�
亦껋꼶梨띰옙怨�돦占쎌슜��
짤방 사진  
-답글달기   목록보기글쓰기
△ 이전글▽ 다음글