오늘은 습도가 낮아 상쾌하게 달리기 좋은 날씨였습니다
시원한 바람이 불어서 기분좋게 잘 달렸습니다
오늘의 페이스는 550ㅡ600페이스로 가볍게 달렸습니다
오늘 트레이너v3이출시됐는데 사려고 포인트를 모아두었지만 2에비해 안좋아졌다 다른신발이됐단 후기가많아서 디자인은 참 맘에들었는데 결국은 구매를안했습니다
조금더 슈블로 버텼다가 다른신발을 찾아봐야겠습니다
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발로스라고 푹신한신발 따로만들었다하네요
요즘 존 2로 LSD 즐기는데 심박 150 언더를 유지하는게 과연 존 2에 해당하는지 여간 의심스러워서요 ㅋㅋ
저는 심박수구간 최대심박수로 바꿔서 구간이 낮게나와요
기본값은 젖산역치구간 일거에요